Kā palielināt vīrieša spēku

Potence ir iemesls priekam ikvienam vīrietim, jo tikai tā viņš var iepriecināt sevi un savu partneri. Tomēr arvien biežāk vīrieši uzdod jautājumu, kā paaugstināt svīšanu un ko darīt, lai tā nenokristu?

slikta potence vīrietim, kā palielināt

Faktori, kas ietekmē vīriešu spēku

Lai palielinātu potenci, dažreiz jums ir radikāli jāmaina dzīvesveids, un vispirms tas attiecas uz:

  1. Laba atpūta. Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa vīriešu uz mūsu planētas cieš no hroniska noguruma. Turklāt tas nepāriet pat pēc ilga miega. Lai to novērstu, pēc iespējas vairāk laika jāatpūšas, jāmaina dzīves ritms, jāpadara tas mazāk intensīvs. Uz brīdi aizmirsti par televizoru, datoru un telefonu.
  2. Lai stiprinātu vīriešu spēku, ir jānovērš prostatīta attīstība. Senajā Grieķijā slimību sauca par vīriešu spēka sirdi. Nav pieļaujams atstāt novārtā savu veselību, taču, ja rodas kādas problēmas, jākonsultējas ar ārstu.
  3. Nekoncentrējieties uz nelielām dzīves grūtībām. Ja jūs sūdzaties par vīrišķo spēku un vismaz reizēm rodas aizdedzes izlaidumi, jums nav jākrīt panikā. Pat ja ir kāds incidents, atstājiet seksu otrajā plānā. Atcerieties, ka ir daudzas metodes, ar kurām jūs varat palielināt savu vīrišķo spēku.

Neesiet pasīvs. Ja kustībā ir nedaudz laika, var notikt tālāk norādītais.

  1. Limfa sāks stagnēt.
  2. Periodiski rodas aizcietējums.
  3. Vitalitāte samazinās.

Lai palielinātu vīrieša potenci, ieteicams dot priekšroku aerobikai. Tiks paaugstināts gūžas locītavu tonuss. Jebkāda slodze nāks par labu: skriešana, futbols utt.

Uzturs potences palielināšanai

Tiem, kas domā, kā vairot vīrišķo spēku, uzmanība jāpievērš uzturam. Ar to jūs varat sasniegt lielus panākumus. Ieteicamie ēdieni:

  1. Gaļa - lai palielinātu potenci, tai jābūt ikdienas uzturā. Pateicoties tam, tiks paaugstināts testosterona līmenis asinīs.
  2. Pievērsiet uzmanību zivīm. Visas jūras veltes labvēlīgi ietekmē vīriešu spēku. Labākie afrodiziaki ir ikri un austeres.
  3. Centieties savam ēdienam pievienot vairāk zaļumu. Sparģeļiem, bazilikam, pētersīļiem ir pozitīva ietekme. Pateicoties visām šīm garšvielām, jūs varat ātri un efektīvi palielināt vīriešu libido.
  4. Rieksti ir neaizvietojami afrodiziaki katram vīrietim, īpaši iedarbīgi ir valrieksti.
  5. Jūs varat palielināt vīrieša potenci ar augļu un dārzeņu palīdzību. Tie var būt piedeva gaļas ēdieniem. Tie palīdz uzlabot dzimumdziedzeru darbību, kā rezultātā palielinās potence.

Tradicionālās medicīnas receptes

Domājot par to, kā palielināt vīriešu spēku, nevajadzētu aizmirst par tradicionālās medicīnas receptēm. Visizplatītākā un iedarbīgākā recepte: vienādās daļās apvienojiet medu un valriekstus, mēnesi ēdiet katru dienu pa karotei maisījuma.

Zāļu tējām ir arī pozitīva ietekme. Tas var ietvert jebko: piparmētru, salviju, āboliņu un daudz ko citu. Vairāku veidu kaltētus garšaugus aplej ar verdošu ūdeni, ļaujiet brūvēt pusstundu. Izkāš tinktūru un izdzer vienu glāzi dienas laikā.

Tradicionālās medicīnas receptes potences palielināšanai ietver vēl vienu recepti: ņem simts gramus rozīņu, žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes, pievieno karoti cukura. To visu pārlej ar vienu glāzi sarkanvīna, uzliek uguni un uz lēnas uguns vāra stundu. Dzeriet pa karotei saņemto medikamentu trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ilgst divas nedēļas.

Turklāt jāatzīmē, ka vislabākā un patīkamākā panaceja ir sekss. Saraksts ar to, ko viņš var "izveidot", ir vienkārši bezgalīgs. Pateicoties tam, paaugstinās asinsvadu tonuss, kļūst stiprāka sirds. Pagarinās dzīves ilgums, pazūd bezmiegs. Ar tās palīdzību vīrieši var palielināt savu vīrišķo spēku.

Tabletes potences paaugstināšanai

Kā palielināt vīriešu spēku? Farmācijā ir daudz zāļu, kas ļauj īsā laika periodā atgriezties pie iepriekšējā stipruma. Tomēr tos ieteicams lietot pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vairumā gadījumu tie satur aktīvās sastāvdaļas, kas ļauj normalizēt vīrišķā hormona veidošanos. Tomēr ir kontrindikācijas, kas jāņem vērā arī pirms lietošanas.

Visas narkotikas ir sadalītas divās kategorijās: dabiskās un sintētiskās. Otrajā kategorijā ietilpst pilieni, kapsulas, tabletes. Tie ir absolūti nekaitīgi, tie jālieto saskaņā ar instrukcijām.

Kas attiecas uz vīriešiem pēc piecdesmit gadiem, viņiem nevajadzētu pašiem mēģināt palielināt savu potenci. Lieta ir tāda, ka to var pārkāpt tajos daudzu faktoru dēļ, un, lai tos novērstu, jums jākonsultējas ar ārstu. Ir nepieciešams ne tikai lietot medikamentus, bet arī vadīt pareizu dzīvesveidu.